Liberarsi dell’insonnia? Si può, ecco come!
Gli integratori alimentari a base di estratti vegetali possono essere la soluzione ideale per liberarsi definitivamente dell’insonnia. Ecco tutto ciò che c’è da sapere
L’insonnia è un brutto cliente che può colpire chiunque, in qualsiasi momento. Chi soffre di insonnia passa le notti a guardare il soffitto sperando di riuscire a chiudere gli occhi senza successo. Essendo il sonno un momento fondamentale per qualsiasi persona è chiaro che questo problema possa condurre poi a stress e agitazione. Come fare per liberarsene? Una buona soluzione è affidarsi agli integratori alimentari. Vediamo cosa c’è da sapere in questo articolo di Farmaliving.
Insonnia: perché succede?
Insonnia è traducibile come “mancanza di sogni” e nulla come questa trasposizione riesce a dare un’idea precisa di questo problema. Tutti possiamo incappare nell’insonnia: adulti, giovani e bambini. Le cause di questo disagio sono diverse. I fattori psicologici ed emotivi sicuramente giocano un ruolo determinante: stress lavorativo, problemi famigliari, situazioni irrisolte. Un'altra motivazione può essere legata ad uno stile di vita non consono ed in questo caso si intendono abusi di alcool, droghe ed eccitanti, se non una tendenza ad alimentarsi con cibi pesanti.
Qualsiasi sia la causa le conseguenze sono pressoché identiche per tutti: stress e sonnolenza durante la giornata. Per superare questo problema, oltre a regolare il proprio stile di vita, è molto importante affidarsi a specifici integratori alimentari basati su principi attivi vegetali in grado di rilassare l’organismo e permettere un approccio migliore alla notte:
- Aboca Integratori Linea Sonno Serenità Biancospino Concentrato: integratore alimentare che concentra tutte le sostanze funzionali presenti nella pianta del Biancospino. Questi principi attivi aiutano la fisiologica attività dell’apparato cardiovascolare stimolando un rilassamento completo dell’organismo.
- Aboca Linea Sonno e Serenità Sedivitax bio Gocce Integratore Alimentare: formulazione in gocce studiata per migliorare il sonno e la sua qualità. Indicato per l’utilizzo anche durante la giornata in caso di elevati livelli di tensione. Contiene passiflora, valeriana, melissa ed escolzia.
- Aboca Linea Sonno e Serenità Iperico Integratore Alimentare: concentrato di Iperico, pianta nota per le proprietà coadiuvanti sul tono umorale.
- Humana Bambini Sonno Relax Dormil: integratore alimentare a base di Vitamina B6 e Niacina con estratti di escolzia e passiflora. Utile per il rilassamento dei più piccoli.
